Cao đẳng Dược TPHCM Cao đẳng Điều dưỡng TPHCM
Danh mục
Home >> Sức Khoẻ Làm Đẹp >> Tự làm trắng răng tại nhà với 5 biện pháp đơn giản lại còn hiệu quả

Tự làm trắng răng tại nhà với 5 biện pháp đơn giản lại còn hiệu quả

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (6 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

Hàm răng ố vàng và bẩn không trắng sáng sẽ làm mất đi vẻ đẹp và sự tự tin của một người. Dưới đây là 5 biện pháp làm trắng trăng tại nhà đơn giản và hiệu quả.

Một số biện pháp tự nhiên giúp làm trắng răng

Một số biện pháp tự nhiên giúp làm trắng răng

1 – Baking Soda

Dược sĩ Cao đẳng Dược cho biết: nhờ vào đặc tính kiềm, khi cho baking soda tiếp xúc với nước sẽ tạo ra phản ứng hóa học giúp loại bỏ đi các vết ố cũng như các mảng bám trên răng. Đồng thời, giúp trung hòa axit gây hại cho men răng và loại bỏ đi vi khuẩn gây ra hôi miệng.

Soda có đặc tính làm trắng và sạch cách tự nhiên. Trộn 1 thìa cà phê baking soda với lại 2-3 thìa nước. Lấy một lượng hỗ hợp vừa đủ và đánh răng. Để đạt kết quả tốt, hãy thực hiện cách này một vài lần.

2 – Bột nghệ

Nghệ có thể giúp loại bỏ các vết ố trên bề mặt răng và mảng bám trên răng, đồng thời giúp làm cho răng trắng sáng và chắc, khỏe hơn. Nghệ cũng có thể được sử dụng để chăm sóc răng miệng tại nhà.

Curcumin có trong củ nghệ có khả năng giúp kháng khuẩn và chống viêm, do đó ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng nướu, giúp loại bỏ trên răng các mảng bám.

Trộn một chút nghệ với cùng 1/2 thìa dầu dừa. Bôi hỗn hợp lên răng và để trong vòng 5 phút. Súc miệng sạch lại và chải kỹ sau đó.

3 – Dầu dừa

Dầu dừa nhiều công dụng, trong đó có công dụng là làm trắng răng mà ít ai biết đến. Ngậm một thìa dầu dừa trong vòng tầm 10 – 15 phút. Sau đó bỏ đi và đánh sạch răng lại. Dầu dừa có axit lauric, chống lại vi khuẩn và có tác dụng tốt cho răng và nướu.

Thường xuyên sử dụng chỉ nha khoa vệ sinh răng

Thường xuyên sử dụng chỉ nha khoa vệ sinh răng

4 – Giấm táo

Giấm táo (ACV) có các enzym và men vi sinh, giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại và virus. Để làm trắng răng bằng ACV, bạn cần 1 cho đến 2 thìa cà phê ACV. Đầu tiên, dùng ngón tay chà xát lên răng trong 1-2 phút. Tiếp theo, pha loãng ACV với nước và dùng để súc miệng để làm sạch các kẽ răng. Sau đó, hãy súc miệng sạch lại một vài lần bằng nước thường.

Tuy nhiên, Điều dưỡng, giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội cho biết: việc sử dụng giấm táo hàng ngày không được khuyến khích vì axit này có thể ăn mòn đi men răng.

5 – Dùng chỉ nha khoa và đánh răng

Theo tuổi răng có thể bị đổi màu tự nhiên và nguyên nhân chủ yếu là do sự tích tụ của các mảng bám. Đảm bảo sức khỏe – làm đẹp răng nên thường xuyên sử dụng chỉ nha khoa và đánh răng có thể làm giảm vi khuẩn có trong miệng bằng cách ngăn ngừa các mảng bám tích tụ. Kem đánh răng sẽ nhẹ nhàng tẩy sạch đi các vết ố trên răng…

Check Also

Chế độ dinh dưỡng dành cho bệnh nhân viêm gan B mạn tính

Người bệnh viêm gan B mạn tính để việc điều trị đạt kết quả tốt ...