Giải rượu bằng loại thực phẩm, thảo dược an toàn và hiệu quả

(2 votes, average: 5,00 out of 5)

30/12/2021 Tin Y tế giáo dục 122 Views

Chia sẻ một số loại thảo dược, thực phẩm giúp giải rượu hiệu quả. Các bạn có thể áp dụng khi lỡ quá chén cho chính mình hoặc người thân.

Nước chanh không đường, gừng, mật ong rất tốt cho những người say rượu.

Chanh

Chanh vị chua ngọt, tính bình. Dược sĩ Cao đẳng Dược cho biết: Quả có vị chua, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, khỏi nôn, tiêu thực, sát trùng, sáng mắt.

Một ly nước chanh ấm khi quá chén là một cách giải rượu quen thuộc thường được dùng. Nước chanh không đường và thêm vài lát gừng thường rất tốt cho những người say rượu. Nó sẽ giúp bạn giải độc rượu nhanh chóng.

Cách thực hiện: vắt chanh vào một ly nước ấm, thả thêm vài lát gừng, để dễ uống hơn có thể cho thêm một chút muối hoặc mật ong.

Gừng tươi

Gừng là một loại thực phẩm quen thuộc, được sử dụng thường trong các món ăn của người Việt. Ngoài ra, Gừng còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe như giảm đau bụng, chống say tàu xe, giúp thoải mái tinh thần.

Bên cạnh, gừng giúp mạch máu lưu thông dễ dàng bởi có tính ấm nóng, nên dùng gừng để giải rượu rất hiệu quả, chất cồn trong máu được giải hóa nhanh chóng.

Cách thực hiện: Thái lát một củ gừng tươi và mang đun sôi với nước khoảng 10 phút là có thể uống. Có thể thêm một chút mật ong và nước gừng đã nấu để dễ uống.

Bột sắn dây rất tốt trong việc giúp giải rượu hiệu quả.

Bột sắn dây

Bột sắn dây là một thức uống được nhiều người yêu thích. Tinh bột sắn dây, vị ngọt, mát, tính bình, đi vào kinh tỳ, vị, phế, bàng quang. Bột sắn dây một loại nước giải khát với công dụng đối với sức khỏe như: thanh nhiệt, sinh tân dịch, trừ phiền nhiệt, thông đại tiểu tiện, làm ra mồ hôi, giải độc.

Đặc biệt, bột sắn dây còn rất tốt trong việc giúp giải rượu khi quá chén hiệu quả nếu bạn biết sử cách sử dụng đúng.

Cách thực hiện: Lấy một lượng sắn dây vừa đủ cho vào 200 ml nước khuấy đều đến khi tan hết, thêm một ít đường cho vừa khẩu vị, vắt thêm một quả chanh, đá lạnh để tăng hương vị, dễ dùng.

Đậu xanh

Đậu xanh được biết đến là một loại thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc nên có thể giúp giải độc rượu an toàn và hiệu quả. Theo chuyên gia y tế cho biết đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát và không độc.

Giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng TPHCM chia sẻ: Dùng đậu xanh giải rượu có rất nhiều cách thực hiện, có mang đậu xanh nấu cháo hoặc khuấy nước đậu xanh để uống. Ăn khoảng vài bát cháo đậu xanh giúp toát mồ hôi ra ngoài.

Bên cạnh, giúp người say quá chén chống lại tình trạng khó chịu, mệt mỏi sau say rượu, Cháo đâu xanh còn rất tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, bạn nên uống nhiều nước lọc hoặc các loại nước hoa quả như nước ép cam, bưởi, sinh tố chuối, nước từ các loại đậu ninh nhừ… giúp lợi tiểu, đào thải rượu ra ngoài.

Nguồn dieuduongdakhoa.com tổng hợp