Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người bệnh viêm phổi

Người bệnh viêm phổi bên cạnh việc dùng thuốc để điều trị bệnh thì việc xây dựng chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng góp phần tăng hiệu quả điều trị.

• Có nên sử dụng gạo lứt thay gạo trắng hay không?
• Bổ sung canxi đúng cách bạn sẽ không còn lo lắng vấn đề loãng xương
• Chế độ dinh dưỡng dành cho người bệnh viêm gan B mạn tính phòng ngừa biến chứng

Tăng cường thực phẩm giàu protein giúp người bệnh viêm phổi nhanh hồi phục

Người mắc bệnh viêm phổi bên bên cạnh việc điều trị dùng thuốc thì chế độ dinh dưỡng rất quan trọng. Chuyên mục Sức khỏe – Làm đẹp chia sẻ: Để nâng cao thể trạng, giúp ngăn ngừa biến chứng và nguy cơ suy dinh dưỡng về sau, người mắc bệnh viêm phổi cần tăng cương bổ sung thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giàu năng lượng và giàu protein góp phần tăng hiệu quả điều trị, ngăn ngừa biến chứng, giúp người bệnh viêm phổi nhanh hồi phục.

Cần tăng cường bổ sung dinh dưỡng

Người mắc bệnh viêm phổi thường có những triệu chứng như ho, khó thở sốt những triệu chứng này làm tiêu hao đi năng lương của cơ thể do đó trong quá trình phục hồi cơ thể cân phải được cung cấp đủ năng lượng, chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Đặc biệt, ở trẻ suy dinh dưỡng nguy cơ biến chứng và tử vong do viêm phổi dễ xảy ra hay do các triệu chứng của bệnh khiến người bệnh mệt mỏi dẫn đến việc ăn uống kém đi, ảnh hưởng đến cân nặng gây sút cân, thiếu chất cũng góp phần làm bệnh nặng thêm.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bệnh viêm phổi

Người bệnh viêm phổi nên bổ sung các loại thực phẩm gì?

• Bổ sung thực phẩm giàu protein

Protein (chất đạm) là thành phần dinh dưỡng thiết yếu giúp hình thành, duy trì, tái tạo cơ thể. Nếu thiếu protein dễ dẫn đến cơ thể suy dinh dưỡng, sức đề kháng giảm hay mắc bệnh.

Theo đó, việc tăng cường cung cấp bổ sung protein cho cơ thể sẽ góp phần thúc đẩy nhanh quá trình hồi phục của cơ thể ở người bệnh viêm phổi.

Bổ sung các thực phẩm giàu protein như: thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu đỗ… Chọn các loại thực phẩm ít chất béo như thịt gia cầm không da, thịt trắng, các loại đậu. Hạn chế ăn thịt đỏ vì có thể làm tăng tình trạng viêm ở người bệnh.

Thực phẩm giàu vitamin A giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể

• Thực phẩm giàu vitamin A

Bác sĩ, giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ: Vitamin A có vai trò quan trọng hỗ trợ giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống lại các bệnh nhiễm trùng do virus hoặc vi khuẩn, trong đó có bệnh viêm phổi. Vitamin A cũng giúp bảo vệ sự toàn vẹn của niêm mạc đường hô hấp.

Người bệnh nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin A vào chế độ dinh dưỡng như: các loại rau có màu xanh đậm (rau ngót, rau dền, rau muống, rau xà lách, rau diếp cá); các loại củ quả có màu đỏ, màu vàng (trái gấc, trái bí trái đỏ, trái hồng, trái xoài, trái đu đủ). Cần cho thêm dầu, mỡ khi chế biến thức ăn để hỗ trợ hấp thu vitamin A.

• Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất

Người bệnh viêm phôi nên bổ sung các loại rau củ quả giàu vitamin và khoáng chất để giúp bổ sung dinh dưỡng, kháng viêm và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

• Thực phẩm chế biến dạng lỏng, uống nhiều nước

Nên chế biến thức ăn dưới dạng lỏng như:cháo, súp giúp bệnh nhân dễ ăn và dễ tiêu.

Người bệnh nên cung cấp đủ nước có tác dụng làm loãng đờm, dịu họng, giúp người bệnh dễ dàng khạc đờm ra. Nhu cầu nước hằng ngày của cơ thể là 2 lít/ 1 ngày (bao gồm nước lọc, nước canh, nước trái cây, sữa…). Nếu người bệnh sốt cao để bù nước và điện giải cần uống oresol.

Xây dựng lối sống lành mạnh phòng tránh viêm phổi

Giảng viên khoa Cao đẳng Điều dưỡng TPHCM chia sẻ những lưu ý – Người bệnh viêm phổi không nên ăn:

• Hạn chế ăn các loại thức ăn chứa nhiều gia vị và dầu mỡ (chiên, xào, nướng ) vì dễ gây đầy bụng, khó tiêu.
• Thực phẩm chế biến sẵn như: xúc xích, thịt xông khói, thịt nguội; các loại thực phẩm chứa nhiều đường.
• Thức ăn đồ lạnh. Kiêng rượu, bia và không hút thuốc lá…
• Không nên để người bệnh nằm khi ăn để tránh bị sặc; ăn từng miếng nhỏ; không dùng ống hút để uống nước.
• Ở trẻ nhỏ dễ bị nôn trớ và khó khạc đờm, nên thực hiện biện pháp vỗ lưng cho trẻ trước bữa ăn để giúp long đờm và tránh gây nôn.

Xây dựng lối sống lành mạnh phòng tránh viêm phổi

• Giữ nơi ở luôn được thông thoáng, giữ nhiệt độ phòng ấm và tránh tiếp xúc nhiều với không khí lạnh.
• Tránh tiếp xúc tập trung nơi đông người và giữ khoảng cách khi tiếp xúc người bệnh đeo khẩu trang bảo vệ.
• Vệ sinh răng miệng, giữ vệ sinh đường hô hấp trên sạch. Thường xuyên rửa sạch tay với xà phòng.
• Nâng cao sức khỏe bằng cách duy trì việc tập luyện thể dục thể thao hằng ngày, tùy điều kiện của từng người.
• Những người bị liệt người nhà nên hỗ trợ vận động bằng cách nâng dậy và xoa bóp các cơ bắp, bụng và tập hít thở sâu để phục hồi các chức năng của phổi.
• Loại bỏ thói ngay quen hút thuốc là, uống rượu bia.
• Duy trì và kiểm soát cân nặng hợp lý và chế độ dinh dưỡng khoa học.

Nguồn dieuduongdakhoa.com tổng hợp